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Les symptômes courants des troubles du sommeil comprennent notamment :
- Des difficultés à trouver le sommeil le soir,
- Se réveiller la nuit ou trop tôt le matin,
- Ne pas se sentir bien reposé après une nuit de sommeil,
- La fatigue ou la somnolence diurne,
- L’irritabilité, la dépression ou l’anxiété,
- Des troubles de la concentration et de la mémoire,
- Une augmentation du nombre d’erreurs ou d’accidents,
- Des angoisses constantes en lien avec le sommeil.