Le CBD permet-il de lutter contre le stress et l’anxiété ?

Il peut arriver à tout le monde de se sentir stressé ou anxieux à un moment de sa vie. Déménager, perdre un être cher, subir des difficultés financières, être atteint d’une maladie grave ou un burn-out professionnel sont autant de facteurs qui peuvent causer du stress, de l’anxiété, voire même des attaques de panique (ne pas confondre toutefois avec le stress oxydatif, qui est en lien avec le vieillissement de l’organisme). Certains individus peuvent également développer des niveaux d’anxiété élevés lorsqu’ils sont confrontés au regard des autres. Cette peur intense est plus communément appelée anxiété sociale et appartient aux troubles anxieux, tout comme l’état de stress post-traumatique, les TOCs (Troubles Obsessionnels Compulsifs), le trouble anxieux généralisé, les troubles paniques et les troubles du sommeil.

Chacun ressent les symptômes du stress et de l’anxiété de manière différente. Cependant, certains symptômes du stress, qu’il s’agisse de symptômes physiques ou mentaux, sont les mêmes pour tout le monde. Comment gérer son stress et éviter que celui-ci ne provoque de véritables problèmes de santé ? Commençons par découvrir les manières dont le stress et l’anxiété se manifestent.