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Les femmes, le CBD et les symptômes de la ménopause et du syndrome prémenstruel (SPM)

De nombreuses femmes doivent faire face aux symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) puis plus tard aux symptômes de la ménopause, sans parler des problèmes liés au cycle menstruel de manière générale. Dans ces deux cas, la cause sous-jacente de la majorité des symptômes est un déséquilibre des hormones, telles que la progestérone et les œstrogènes.
CBD womenshealth
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Les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) comprennent :

  • Poitrine enflée et / ou douloureuse quelques jours avant les règles,
  • Crampes et douleurs abdominales,
  • Sautes d’humeur et / ou irritabilité, colère ou hostilité,
  • Se sentir tendue, anxieuse, triste ou déprimée, y compris parfois des crises de larmes,
  • Problèmes de sommeil excessif ou insuffisant,
  • Maux de tête.

La ménopause survient en général vers l’âge de 50 ans. Si elle a lieu avant 45 ans, on parle de ménopause précoce. Certaines femmes peuvent cesser d’ovuler avant 40 ans, dans quel cas on parle d’insuffisance ovarienne prématurée (IOP).

Les symptômes courants de la ménopause comprennent :

  • Règles irrégulières puis absentes,
  • Sécheresse vaginale,
  • Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes,
  • Problèmes de sommeil,
  • Changements d’humeur,
  • Prise de poids.

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SPM et ménopause : comment le CBD aide les femmes

Quel est le rapport entre CBD et traitement ménopause / syndrome prémenstruel (SPM) ? De plus en plus de femmes ménopausées lassées des traitements hormonaux substitutifs se tournent vers des alternatives, telles que le CBD. En effet, les cannabinoïdes du chanvre en général (y compris le tétrahydrocannabinol ou le THC) et le cannabidiol (CBD) en particulier présentent des avantages potentiels pour la santé des femmes, et ce avec peu ou pas d’effets secondaires.

Les scientifiques supposent que les propriétés équilibrantes, analgésiques, anxiolytiques et anti-inflammatoires du CBD aident à traiter les causes sous-jacentes de nombreux symptômes communs au syndrome prémenstruel et à la ménopause. Les avantages du CBD pour les femmes, sous forme d’huile de CBD, d’huile de chanvre ou autres extraits de chanvre, sont prometteurs bien qu’aucun résultat n’ait encore été confirmé par des essais cliniques, que ce soit en Europe ou dans un autre pays.

Le CBD pourrait contribuer à améliorer la santé des femmes, notamment les symptômes liés au syndrome prémenstruel et à la ménopause grâce à sa capacité à :

1. Réguler le système endocannabinoïde (ECS)
Le CBD aide à la création d’un état d’équilibre dans le corps en interagissant avec l’ECS et ses récepteurs, contribuant ainsi à réduire nombre des symptômes caractéristiques du syndrome prémenstruel et de la ménopause.
2. Réguler l'humeur
Les scientifiques ont découvert qu’en raison de la manière dont le CBD interagit avec l’ECS et régule les niveaux d’endocannabinoïde ainsi que la sécrétion de sérotonine (impact sur le système nerveux), il peut agir  efficacement pour soulager l’anxiété et les sautes d’humeur.
3. Réguler le sommeil
Le CBD a la capacité de promouvoir le sommeil paradoxal, la phase du sommeil censée être particulièrement bénéfique pour la santé émotionnelle .
4. Réduire la douleur

Le CBD équilibre également l’anandamide et la FAAH, les endocannabinoïdes responsables du blocage des signaux de douleur (chroniques) tout en régulant les récepteurs CB2 responsables du traitement de la douleur.

Produits CBD Recommandés

Posologie et produits CBD recommandés pour la ménopause et le SPM

Types de Produits CBD
Il est important d’utiliser des produits de haute qualité et de manière régulière pour soulager les symptômes liés à la santé des femmes, aux règles ou à la ménopause. Il existe de nombreux produits à base de CBD sur le marché, mais nous recommandons généralement les suivants :
Traitement sublingual ou par ingestion

Pour la prévention et l'entretien quotidiens, nous recommandons d'utiliser une huile de CBD à spectre complet ou à large spectre, une teinture de CBD ou des gélules de CBD. Une telle utilisation permettra une action lente pour un effet qui durera tout au long de la journée.

Vapoter et fumer

En cas de poussée aiguë de symptômes prémenstruels ou ménopausiques, le vapotage de CBD ou le fait de fumer des fleurs riches en CBD peut procurer un soulagement presque immédiat en raison de son action rapide.

Traitements topiques

Pour les douleurs localisées, il est recommandé d'utiliser un topique tel qu'une crème ou une lotion pour administrer le CBD directement sur la zone touchée.

Posologie du CBD
L’utilisation de cannabis légal pour le syndrome prémenstruel (SPM) et la ménopause varie selon les personnes et dépend du type et de la gravité des symptômes. La règle générale en matière de dosage du CBD s’applique : à savoir 25 mg de CBD, deux fois par jour. Si aucun résultat n’est ressenti avec ce dosage, celui-ci pourra être augmentée de 25 mg supplémentaires toutes les 3-4 semaines jusqu’à ce que vous trouviez le dosage optimal.

25 mg CBD 2x/jour

Pour vous aider à déterminer le dosage qui vous convient, consultez notre page Utilisation et dosage du CBD.

En savoir plus sur la façon dont le CBD peut vous aider